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Feijoada light com couve na manteiga, marmita congelada da Bem Natura
  • Carne
  • Sem glúten
  • Comida de casa
  • Rico em proteína

Feijoada light com couve na manteiga

Feijão preto cozido devagar com costelinha de porco, charque dessalgado e paio, servido com arroz soltinho e couve refogada na manteiga.

  • 470kcalEnergia
  • 31gProteínas
  • 37gCarboidratos
  • 19gGorduras
R$ 22,90/ marmita de 350g
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A partir de R$ 19,90 no pacote de 20.

Como a gente faz

Feijoada é prato que nasce melhor no dia seguinte, e o congelamento faz exatamente esse papel: o caldo apura e as carnes pegam o sabor do feijão. A nossa leva as três carnes que importam (costelinha, charque e paio) e dispensa as partes gordas que pesam. O charque é dessalgado de véspera, na nossa cozinha. A couve vai na manteiga, rápida na panela para chegar verde.

Ingredientes

Feijão preto, Costelinha de porco, Charque, Paio, Arroz, Couve, Manteiga, Cebola, Alho, Louro, Sal.

Alergênicos

Contém Leite. Produzido em cozinha que também manipula glúten, leite e ovo.

Informação nutricional

Porção de 350g, 1 marmita
Valor energético470 kcal
Carboidratos37 g
Proteínas31 g
Gorduras totais19 g
Gorduras saturadas7 g
Fibra alimentar8 g
Sódio950 mg

Valores estimados a partir da nossa ficha de produção. A tabela oficial, calculada por responsável técnica, vem impressa na etiqueta de cada marmita.

Como preparar

  1. 1. Retire a tampa e o filme antes de aquecer.
  2. 2. Aqueça no micro-ondas em potência alta até o centro estar bem quente, mexendo na metade. Para comer no prato, vire o conteúdo no centro do prato e aqueça cerca de 8 minutos.
  3. 3. É natural encontrar um pouco de água no fundo: é a umidade do próprio alimento, o que mantém a comida macia no congelamento. Siga aquecendo até ela evaporar.

Conservar a −18 °C por até 3 meses. Não recongelar após o descongelamento.

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